பிராண்ட் நாகரீகமான வசதியான பயிற்சி ஜிம் விளையாட்டு ஓட்டம் கூடைப்பந்து காலணிகள்

தரத்தை அடையாளம் காண சில பரிந்துரைகள்

ஷூவின் தரத்தை தீர்மானிக்க வெளிப்புற மற்றும் உள் அறிகுறிகளை நாம் ஆராய வேண்டும். ஒரு நுகர்வோர் காலணிகளின் தரத்தை அவற்றின் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் மதிப்பிடுவது மிகவும் நடைமுறைக்குரியது, ஏனெனில் உள் குறிகாட்டிகளுக்கு அடிக்கடி சோதனைக் கருவிகளின் உதவி தேவைப்படுகிறது. தோற்றத்திற்கு வரும்போது, ​​பொருட்களின் கைவினைத்திறன் மற்றும் தரம் (வாம்ப், சோல் மற்றும் லைனிங் உட்பட) மிகவும் முக்கியமானது. அளவை அளவிடுவது சாத்தியம், மேலும் முறையானது பெரும்பாலும் தொடுதல், கிள்ளுதல், அழுத்துதல் மற்றும் காட்சி ஆய்வு ஆகியவற்றைச் சார்ந்துள்ளது.

குதிகால் எவ்வளவு உயரமாக இருந்தாலும், எவ்வளவு குறைவாக இருந்தாலும், குதிகால் இயற்கையாகவே காலணிகளுடன் ஃப்ளஷ் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க வேண்டிய முதல் விஷயம். அரை-உயர் குதிகால் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களின் காலணிகளுக்கு பின்வரும் இரண்டு கருத்தாய்வுகள் மிகவும் முக்கியமானவை: முதலில், குதிகால் இன்சோலில் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட வேண்டும்; இரண்டாவதாக, உள்ளங்கையின் மேற்பரப்பு குதிகால் கீழ் மேற்பரப்பை விட சிறியதாக இருக்கக்கூடாது; மூன்றாவதாக, பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக ஆடும்போது குதிகால் நடுங்கக்கூடாது.

முதலில் இன்சோலின் கட்டுமானப் பொருட்களைப் பாருங்கள். உண்மையான தோலைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது. மறுபுறம், உங்கள் கைகளால் இடுப்புக் காவலரை உறுதியாக அழுத்த வேண்டும், இது காலணிகளின் இன்ஸ்டெப் பகுதிக்கு ஒத்திருக்கிறது. முடிந்தவரை அசையாமல் வைத்திருங்கள். இந்த சக்தியின் செல்வாக்கின் கீழ் காலணி வாயில் சிதைந்தால், ஷூவின் கட்டுமானத்தில் சிக்கல் உள்ளது என்று அர்த்தம்.

நீங்கள் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் வைக்கும் தருணத்தில் காலணிகள் அசையாமல் இருக்க வேண்டும். உயர்தர காலணிகளுக்கான முன்நிபந்தனைகளில் ஒன்று நல்ல நிலைத்தன்மை, இது இந்த காலணி பொருட்களில் உள்ளது.